Заказать звонок
Оставьте ваши контактные данные - и администратор с вами свяжется.
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:*
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена
      Обратите внимание, если в мессенджере ваш номер телефона скрыт настройками приватности, то я не смогу найти вас там. В таком случае, я свяжусь с вами по СМС, либо вы сами можете связаться со мной в любом мессенджере по номеру телефона
+7 909 247 63 78.
Записаться на приём
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Предпочитаемый способ связи*
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена
222
Помощь при депрессии, эмоциональной боли, выгорании.
Научный метод. Не поверхностный. Результат навсегда!
Совершите переход из состояния "больше не могу" к
спокойствию и жизни без надрыва.
Получить консультацию
/
1
/
1
З4

Главная

Олеся Злобина - практикующий психолог, клинический и кризисный психолог, член Федерации Психологов-Консультантов России, автор статей и комментариев на порталах Вести.ру, МК.ру, WHOOPEE.ru, Север-Пресс.

Специализация: эмоциональное выгорание, депрессия, тревожность, стрессы, самооценка, проблемы в установлении и поддержании отношений. Знаю, как бессознательное сделать осознаваемым и обуздать беспокойный ум.

Метод: полимодальный подход, включающий методы КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия), теорию отражения. На консультации задаю много вопросов, чтобы привлечь ваше внимание к тем аспектам, которые раньше находились вне его фокуса, а потому оставались в бессознательном.

Мне, как и вам, интересен результат и чувство удовлетворения от хорошо сделанной работы. Если вы тоже хотите результат, а не просто поговорить, если вы устали жить в постоянном эмоциональном напряжении, устали от тревог, чувства вины, нестабильной самооценки, тогда мои услуги могут вам пригодиться.

  • Без домашних заданий. Без советов и неуместных интерпретаций. Без эзотерики. Конфиденциальность и здравый смысл гарантирую.
ОТЗЫВЫ
55204587_2
hourglass
Длительность сессии 
60 - 90 минут
payment-method
Оплата услуги после встречи
convenient
Комфортный для вас формат
worker
Работа в соответствии с этическим кодексом.
Услуги:
Почему мои консультации дают быстрые результаты?
Сертификаты
W4IKJOeIbec
IMG_4547
Злобиной Олеси Олеговны (1) (2)
2025-01-14_13-59-34
photo_2025-01-14_13-56-36
самооценка
2023-02-25_14-14-09
photo_2025-01-14_13-56-38
Созависимость.-Конфликт-потребностей
SaraUeev54o
W4z5HSzHSag
LR7R23p4-bE
20220228_164244
/
13
/
13
Частые вопросы:
Как проходит первая консультация?

Онлайн и офлайн консультации проходят по одной схеме. Вот основные этапы:

  1. Мы познакомимся, и я коротко расскажу о том, как будет проходить наша встреча.

  2. Вы расскажете о своей ситуации, о том, что вас беспокоит и вызывает напряжение. Мы вместе определим цель встречи.

  3. Чтобы найти психологические причины вашего беспокойства и достичь цели, я задам вам много вопросов. Они помогут уточнить детали, вспомнить и сравнить разные аспекты ситуации.

  4. В результате анализа проблема станет понятнее не только мне, но и вам. Я буду объяснять, зачем задаю те или иные вопросы. В процессе мы будем обращать внимание на ваши эмоции и уровень напряжения.

  5. В конце встречи мы вернемся к изначальной цели и оценим результат: исчезло ли негативное чувство, снизилось ли напряжение, почувствовали ли вы облегчение, нашли ли решение, прошел ли страх. Проверим, достигли ли мы поставленной цели.

Устойчив ли результат? Не пропадет ли он через какое-то время?

Результат устойчив потому, что мы с вами будем работать на всех уровнях:

  • личностном (исследуем связь проблемы с самоидентификацией, я-концепцией и вашими потребностями),
  • эмоциональном (наблюдаем за изменением ваших реакций и ощущений),
  • интеллектуальном (ищем причинно-следственные связи, комфортные решения).

Вы сможете понять схему работы и легко проводить такой анализ, как на наших консультациях, самостоятельно. Поэтому у вас есть возможность не только закрепить результат, но и приумножить его, или адаптировать под другие проблемные ситуации.

Как подготовиться к первой сессии с психологом?

Можно записать на листок бумаги суть жалобы и определить, что вы хотите получить на консультации. Запрос желательно сформулировать в 1-2 предложения, можно начать так: «Моя проблема в том, что... Я хочу...».

Не пугайтесь, если на ум ничего не приходит и листок остается пустым. Подумайте над тем, что происходит с вами, что вы чувствуете и что хотите вместо этого. Без подготовки работа тоже возможна.

55198835_2
Контакты
Адрес:
г. Иваново, пр. Ленина, дом 92
Посмотреть на карте
Телефон:
Остались вопросы?
Напишие мне на e-mail, и я  отвечу, как только появится свободная минутка
это поле обязательно для заполнения
*
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена
Данный интернет-сайт носит информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (п. 2) Гражданского кодекса РФ.