Практикующий психолог

...

Психологическая консультация

Главная/Услуги/Психологическая консультация

Услуга: психологическая консультация с Олесей Злобиной, практикующим психологом, Членом Федерации Психологов-консультантов России, специалистом по тревоге и стрессу.

Пожалуй никто не откажется от волшебной пилюли, которая смогла бы избавить от любых проблем.

Обладая ею, мы смогли бы избавиться от неуверенности, перестали бы сталкиваться с проблемами, обидами и разочарованиями, избавились бы от страхов и конфликтов, стали бы успешными, интересными и востребованными, а значит и счастливыми.

А, что если бы ваши мечты сбылись, и вы расслабились на эту жизнь, но для этого вам сначала пришлось бы поразмышлять, сопоставить некоторые факты, конкретизировать до молекул мысли и обстоятельства, пройти через разрывающие чувства, боль, воспоминания?

А что если, ни одна ваша предыдущая попытка достигнуть счастья - не привела к желаемому результату, запутывая все большим количеством разных «но» и «если бы»?

Есть ли простой путь? Есть ли быстрые решения?

Хочется восстановить самооценку, быть уверенным в будущем, любить и быть любимыми, не испытывать болезненных чувств, хочется, наконец, выдохнуть и сказать: «я в порядке, у меня всё отлично!».

Если вам, также как и мне, знакомо чувство неудовлетворения и беспокойства, то скорее всего, вы стали заложником обстоятельств и собственного непонимания.

Есть две новости: хорошая и плохая.

В действительности, волшебной пилюли не существует. Это плохая новость.
Существует четкая система действий, которая приводит к результату. На ее реализацию нужны: честность перед самим собой, желание разобраться, и серьезная когнитивная аналитическая работа.

Хорошая же новость заключается в том, что локально волшебная пилюля возможна в виде консультации. Есть огромные шансы приблизить вас к психологическому комфорту и удовлетворению всего за 1,5 часа когнитивного анализа. Но для этого нужно пошевелить мозгами.

Консультация — она как уборка дома, где убираться вам придется в своей голове, выбрасывая лишнее (все то, от чего истощаются внутренние ресурсы) и упорядочивая нужное и полезное (понимание и представления об объективной реальности) - при поддержке и под присмотром специалиста.

Одна консультация:

Сэкономит ваш бюджет

так как не потребуется оплачивать многочисленные дорогостоящие курсы и марафоны, потому что вы будете работать не над общим проблемным вопросом, который часто встречается у разных людей, а над вашим личным, индивидуальным.

Сэкономит вам несколько лет

так как не нужно будет искать курсы или проходить длительную психотерапию. Консультация имеет своей целью разбор проблемной ситуации здесь и сейчас, с определением конкретных целей на консультацию.

Сэкономит вам нервы

так как консультация в целом направлена на избавление от нервирующих вас процессов в вашей психики: страдали – перестали страдать, тревожились по какому-то вопросу – перестали тревожиться, раздражались – перестали раздражаться.

Хорошая консультация вполне может стать вашей волшебной пилюлей в моменте, при правильном ее «использовании».

С какими вопросами можно приходить:

Вы не понимаете почему с вами происходит то, что происходит.
Вы часто тревожитесь или чего-то боитесь.
Вы не знаете, что значит жить свою жизнь и как ориентироваться на свои, а не на чужие, желания и потребности.
Вы не понимаете, как можно не разочаровываться в людях и как избавиться от обид.
Вы постоянно ощущаете чувство вины или стыда.
Вы устали бояться за свою жизнь и здоровье, и за своих близких тоже.
Вы давно пережили развод или расставание, а вам до сих пор плохо.
Вы запутались в своих чувствах и не можете принять правильно решение.

На консультации мы постараемся быстро определить ключевые причины того, почему вы тревожитесь, страдаете или испытываете дискомфорт в каких-то обстоятельствах.

Зная причины эмоционального напряжения, мы сможем адаптировать ваше восприятие негативного или травматичного опыта и расслабить вашу психику.

Вы сможете прийти к ясному пониманию ситуации, избавившись от иллюзий, домыслов и накручивания себя.
Вы разберетесь в том, как действовать уверенно и вести себя непринужденно.

По завершении встречи проведем анализ сделанного, и оптимизируем усилия, чтобы получить максимум результата в моменте для того, чтобы уже никогда не возвращаться к прежним переживаниям и мыслям.

Я постараюсь привести вас в чувства за 1,5 часа, чтобы вместо меня этого больше никогда не делала суровая реальность.

После консультации у вас появится уверенность в том, что ваши психологические проблемы можно решить быстро, и что это не так страшно и не так болезненно, как могло казаться раньше.

И что на это

не нужны длинные марафоны, курсы, дневники успеха и письма с прощением или благодарностью, назидание любви к самому себе, самовосхваление или еще какие-то лишние действия, от которых мало толку.

Методы

В своей практике я использую краткосрочные методы психологического консультирования, основанные на теории отражения. Когнитивный анализ. Клиент-центрированный подход К. Роджерса.

Приведение мышления к отражению объективной реальности, без домыслов, иллюзий и накручивания себя, способно привести вас и к объективному чувствованию, без надрывов и истерик.

Образование

Диплом гос.образца Института прикладной психологии г. Москва.
За последний год прошла 3 повышения квалификации. Сейчас получаю образование по направлению клинической и кризисной психологии. Большая часть моих преподавателей - кандидаты и доктора наук. Являюсь членом Федерации Психологов-Консультантов России.

Если вы беспокоитесь о конфиденциальности, то ее соблюдение и соблюдение любых других моральных и этических принципов - это основа безопасного пространства совместной работы и моей репутации. Поэтому здесь всё строго.

Индивидуальная психологическая консультация

Длительность - 1.5 часа
Проходит в формате Zoom созвона (в ватсапе, Яндекс.Телемост).
В качестве бонуса за консультацию вы получите чек-лист из пяти пунктов как улучшить самооценку - бесплатно.

4 000 р.

1200

проведенных консультаций

20 часов

подтвержденной личной терапии

3 года

в групповой супервизии

3,5 года

частной практики

Вы можете жить без лишнего и без хронического психологического напряжения. Для этого можно связаться со мной и выделить полтора часа свободного времени. Попробуйте.

Контакты

Адрес:

г. Иваново, пр. Ленина, дом 92

Посмотреть на карте

Телефон:

+7 (909) 247-63-78

oz.psy@yandex.ru

Информация

Спасибо! Форма отправлена

Данный интернет-сайт носит информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (п. 2) Гражданского кодекса РФ.

Создание сайта Мегагрупп