Обратите внимание, если в мессенджере ваш номер телефона скрыт настройками приватности, то я не смогу найти вас там. В таком случае, я свяжусь с вами по СМС, либо вы сами можете связаться со мной в любом мессенджере по номеру телефона
+7 909 247 63 78.
Записаться на приём
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Предпочитаемый способ связи*
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена
Заказать звонок
Оставьте ваши контактные данные - и администратор с вами свяжется.
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:*
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена

Психологическая консультация

Главная/Услуги/Психологическая консультация
Услуга: психологическая консультация с Олесей Злобиной, практикующим психологом, Членом Федерации Психологов-консультантов России, специалистом по тревоге и стрессу.
15124
Пожалуй никто не откажется от волшебной пилюли, которая смогла бы избавить от любых проблем.
Обладая ею, мы смогли бы избавиться от неуверенности, перестали бы сталкиваться с проблемами, обидами и разочарованиями, избавились бы от страхов и конфликтов, стали бы успешными, интересными и востребованными, а значит и счастливыми. 

А, что если бы ваши мечты сбылись, и вы расслабились на эту жизнь, но для этого вам сначала пришлось бы поразмышлять, сопоставить некоторые факты, конкретизировать до молекул мысли и обстоятельства, пройти через разрывающие чувства, боль, воспоминания?

А что если, ни одна ваша предыдущая попытка достигнуть счастья - не привела к желаемому результату, запутывая все большим количеством разных «но» и «если бы»?

Есть ли простой путь? Есть ли быстрые решения?

Хочется восстановить самооценку, быть уверенным в будущем, любить и быть любимыми, не испытывать болезненных чувств, хочется, наконец, выдохнуть и сказать: «я в порядке, у меня всё отлично!».

Если вам, также как и мне, знакомо чувство неудовлетворения и беспокойства, то скорее всего, вы стали заложником обстоятельств и собственного непонимания.

Есть две новости: хорошая и плохая. 

В действительности, волшебной пилюли не существует. Это плохая новость.
Существует четкая система действий, которая приводит к результату. На ее реализацию нужны: честность перед самим собой, желание разобраться, и серьезная когнитивная аналитическая работа. 

Хорошая же новость заключается в том, что локально волшебная пилюля возможна в виде консультации. Есть огромные шансы приблизить вас к психологическому комфорту и удовлетворению всего за 1,5 часа когнитивного анализа. Но для этого нужно пошевелить мозгами.

Консультация — она как уборка дома, где убираться вам придется в своей голове, выбрасывая лишнее (все то, от чего истощаются внутренние ресурсы) и упорядочивая нужное и полезное (понимание и представления об объективной реальности) - при поддержке и под присмотром специалиста. 

Одна консультация:

Сэкономит ваш бюджет
так как не потребуется оплачивать многочисленные дорогостоящие курсы и марафоны, потому что вы будете работать не над общим проблемным вопросом, который часто встречается у разных людей, а над вашим личным, индивидуальным.
Сэкономит вам несколько лет
так как не нужно будет искать курсы или проходить длительную психотерапию. Консультация имеет своей целью разбор проблемной ситуации здесь и сейчас, с определением конкретных целей на консультацию.
Сэкономит вам нервы
так как консультация в целом направлена на избавление от нервирующих вас процессов в вашей психики: страдали – перестали страдать, тревожились по какому-то вопросу – перестали тревожиться, раздражались – перестали раздражаться.
Хорошая консультация вполне может стать вашей волшебной пилюлей в моменте, при правильном ее «использовании».

С какими вопросами можно приходить:​​​​

  • Вы не понимаете почему с вами происходит то, что происходит. 
  • Вы часто тревожитесь или чего-то боитесь.
  • Вы не знаете, что значит жить свою жизнь и как ориентироваться на свои, а не на чужие, желания и потребности.
  • Вы не понимаете, как можно не разочаровываться в людях и как избавиться от обид.
  • Вы постоянно ощущаете чувство вины или стыда.
  • Вы устали бояться за свою жизнь и здоровье, и за своих близких тоже.
  • Вы давно пережили развод или расставание, а вам до сих пор плохо. 
  • Вы запутались в своих чувствах и не можете принять правильно решение.

На консультации мы постараемся быстро определить ключевые причины того, почему вы тревожитесь, страдаете или испытываете дискомфорт в каких-то обстоятельствах. 

img_3639_1

Зная причины эмоционального напряжения, мы сможем адаптировать ваше восприятие негативного или травматичного опыта и расслабить вашу психику.

Вы сможете прийти к ясному пониманию ситуации, избавившись от иллюзий, домыслов и накручивания себя.
Вы разберетесь в том, как действовать уверенно и вести себя непринужденно.

По завершении встречи проведем анализ сделанного, и оптимизируем усилия, чтобы получить максимум результата в моменте для того, чтобы уже никогда не возвращаться к прежним переживаниям и мыслям.

Я постараюсь привести вас в чувства за 1,5 часа, чтобы вместо меня этого больше никогда не делала суровая реальность.​​​​​​

После консультации у вас появится уверенность в том, что ваши психологические проблемы можно решить быстро, и что это не так страшно и не так болезненно, как могло казаться раньше.

И что на это

не нужны длинные марафоны, курсы, дневники успеха и письма с прощением или благодарностью, назидание любви к самому себе, самовосхваление или еще какие-то лишние действия, от которых мало толку.

Методы

В своей практике я использую краткосрочные методы психологического консультирования, основанные на теории отражения. Когнитивный анализ. Клиент-центрированный подход К. Роджерса. 

Приведение мышления к отражению объективной реальности, без домыслов, иллюзий и накручивания себя, способно привести вас и к объективному чувствованию, без надрывов и истерик.​​​​​​

Образование

Диплом гос.образца Института прикладной психологии г. Москва.
За последний год прошла 3 повышения квалификации. Сейчас получаю образование по направлению клинической и кризисной психологии. Большая часть моих преподавателей - кандидаты и доктора наук. Являюсь членом Федерации Психологов-Консультантов России.

Если вы беспокоитесь о конфиденциальности, то ее соблюдение и соблюдение любых других моральных и этических принципов  - это основа безопасного пространства совместной работы и моей репутации. Поэтому здесь всё строго.
Отзывы клиентов
Вера Мещерякова
Без домашних заданий, без контроля эмоций, без лишних затрат.
Много лет носила в себе негатив, а освободилась за считанные минуты.
Я почувствовала первое облегчение сразу на консультации! Потом еще три дня до меня доходили инсайты. Теперь я знаю, что можно жить по-другому
Анастасия Стерникова
До консультации у меня разрывалась душа от боли после расставания. С Олесей я откопала всё, что не давало мне остановить мои страдания , и простым обдумыванием Олесиных гипотез, я пришла к ощущению покоя.
Александра Сомова
Была дилемма, не знала что выбрать из двух вариантов, (не буду раскрывать область этого выбора). Было много сомнений, не могла разобраться в себе что мне надо. Смогла проанализировать то, что мне мешает определиться, и многое для себя понять.
    1453235644212
    Индивидуальная психологическая консультация
    Длительность - 1.5 часа
    Проходит в формате Zoom созвона (в ватсапе, Яндекс.Телемост).
    В качестве бонуса за консультацию вы получите чек-лист из пяти пунктов как улучшить самооценку - бесплатно.
    4 000 р.
    Если нужны цифры
    Мастерство и личностные качества через цифры не покажешь, но все же:
    1200
    проведенных консультаций
    user
    20 часов
    подтвержденной личной терапии
    3 года
    в групповой супервизии
    3,5 года
    частной практики
    Вы можете жить без лишнего и без хронического психологического напряжения. Для этого можно связаться со мной и выделить полтора часа свободного времени. Попробуйте.
    55198835_2
    Контакты
    Адрес:
    г. Иваново, пр. Ленина, дом 92
    Посмотреть на карте
    Телефон:
    Остались вопросы?
    Напишие мне на e-mail, и я  отвечу, как только появится свободная минутка
    это поле обязательно для заполнения
    *
    это поле обязательно для заполнения
    Галочка*
    Спасибо! Форма отправлена
    Данный интернет-сайт носит информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (п. 2) Гражданского кодекса РФ.
    Заказать звонок
    Оставьте ваши контактные данные - и администратор с вами свяжется.
    это поле обязательно для заполнения
    Ваше имя*
    это поле обязательно для заполнения
    Телефон:*
    это поле обязательно для заполнения
    E-mail:*
    Скрытое поле:
    это поле обязательно для заполнения
    Галочка*
    Спасибо! Форма отправлена