Кризисный психолог
Кризисная помощь психолога
Эмоциональная поддержка и принятие вашего опыта без оценок и нравоучений
Без ненужных советов и пустых рекомендаций
Конфиденциально, в соответствие с этическим кодексом
Жизнь иногда преподносит тяжелые испытания, которые переворачивают все с ног на голову. В такие моменты кажется, что почва уходит из-под ног, не хватает воздуха, а боль и отчаяние становятся невыносимыми. Вы не должны проходить через это в одиночку.
Кризисная помощь — это экстренная психологическая поддержка, направленная на то, чтобы помочь вам пережить острую кризисную ситуацию, восстановить эмоциональное равновесие и найти в себе силы двигаться дальше.
Кризисная психологическая помощь
предназначается для тех, кто:
Переживает утрату: смерть близкого человека, тяжелую болезнь родственника.
Проходит через развод или расставание, особенно после долгих отношений.
Подвергся психологическому или физическому насилию.
Столкнулся с предательством или изменой партнера.
Пережил травмирующее событие: авария, катастрофа, нападение.
Оказался в состоянии острого профессионального или экзистенциального кризиса.
Если вы чувствуете, что больше не справляетесь, — это достаточный повод, чтобы
обратиться за помощью.
Кризисная помощь — это краткосрочная интенсивная работа. Ее цель — не глубинный анализ личности, а стабилизация состояния здесь и сейчас.
Формат: Индивидуальные сессии продолжительностью 60 минут.
Периодичность: На начальном этапе встречи могут проходить 1-2 раза в неделю для создания эффекта поддержки и непрерывности.
Продолжительность курса: В среднем, для выхода из острой фазы кризиса требуется от 5 до 10 встреч. Точное количество определяется индивидуально, в зависимости от вашего состояния и скорости восстановления.
Какие запросы мы прорабатываем?
Навязчивые негативные мысли, включая суицидальные.
Неконтролируемые приступы страха и тревоги
Потеря смысла жизни и ориентиров.
Эмоциональное онемение, апатия, невозможность чувствовать.
Острое чувство вины, стыда или гнева.
Острое чувство горя, тоски, отчаяния и безысходности.
Трудности принятия произошедшего.
Нарушения сна и аппетита на фоне стресса.
Специалист
Олеся Олеговна Злобина
Практикующий психолог, клинический и кризисный психолог, член Федерации Психологов-Консультантов России, автор статей и комментариев на порталах Вести.ру, МК.ру, WHOOPEE.ru, Север-Пресс и др.
Сертификаты
Что говорят клиенты