Что делать, если не нравится своя внешность?

Популярная психология прививает этот абсурд молодым умам, и эти умы мучаются потом с тем, что разобраться не могут "как это вообще себя любить, если себя не любишь?"

Для меня это как "пытаться заболеть аллергией, когда не болеешь" или "пытаться полюбить вкус груздей, когда ненавидишь их". 

Для проработки этого недуга не нужны годы психотерапии. Для этого достаточно перестать насиловать себя тем, что надо себя любить. На самом деле следует перестать стараться себя полюбить и перестать искать в себе недостатки. Даже не так. Важно знать о своих недостатках, если они есть, видеть их, и прекратить ругать их или себя за них. 

А ещё следует отказаться от образа журнального идеала красоты и узреть свою неидеальность. Попращайтесь в своём воображении с этим образом. Он Вас только мучает, не даёт наслаждаться жизнью.

Вы не первая в мире красавица, но и не последняя тоже, ведь так? Нет первой в мире красавицы. Потому что нереально проверить всех людей на планете на это качество. 

Выходите из этого изматывающего конкурса красоты в реальную жизнь :), если, действительно, хотите жить без напряжения в отношении к своей внешности. 

Не представляете как это сделать, не получается - тогда, да, не помешает обратиться к психологу.